球技|羽毛球握拍到底有多重要?这些连老球友都不一定知道!

作者:admin    来源:网上真人平台-真人赌博app-真人赌钱官方网站    发布时间:2019-11-29 11:08:54    浏览量:7

  业余球场上要是能打出一手漂亮的反手高远球,相信不少的球友都会向你投去羡慕和欣赏的目光。握拍发力正确,才能打出一流反手高远球!

  反拍发力很容易让人联想到大拇指发力,继而想到用大拇指去正顶拍棱宽面。这种错误的握拍方式会导致反拍发力的凝滞:要么拍面翻转过渡打不准球;要么发力动作突然终止导致发力疲软。

  好的大拇指位置能达到两个目的:一是在击球的过程中形成稳定的击球拍面,二是能够自如的形成手腕、手臂内外旋的发力结构。

  手腕位置的常见错误主要在于蹦直手腕,这种姿态会导致无法完成内外旋的发力动作,另一方面容易把发力的方向引向外侧,导致击球出界。

  错误的手腕姿态可能导致手腕发力损伤以及难以控制出球方向。而正确的手腕姿态则能够顺畅的利用内外旋发力,同时配合手指稳固拍面的方向。

  想提高击球的准确率就要尽量避免突然的击球,没有举拍跟球或者突然的举拍跟球都势必让击球陷入慌乱中,从而降低了击球的准确度。

  简单来说所谓“打准球”其实是一个过程,即跟先踪球+后击球。这个举拍指向来球,并且伴随来球移动的过程即是跟球。甚至可以理解为“从眼角盯球上升为用球拍盯球”。

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